Schwangerschaftsmassage, ein Moment in dem es nur um Dich geht.

Dein Körper verändert sich, trägt, leistet und schafft Raum für Dein Kind. Bei mir darfst Du einfach liegen, loslassen und Dich tragen lassen. 

Es ist nie ein starrer Ablauf. Jede Massage ist sehr besonders. 

Meine Hände folgen Deinem Körper, sie wissen wo er gerade Berührung benötigt.

Als Doula und durch meine Zeit als Hebammenschülerin  bringe ich viel Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett mit. Du kannst Dich daher bei mir sicher fühlen - mit Deinem Körper, Deinem Bauch und allem, was gerade da ist. 

In Frankfurt bin ich Freitags in der Hebammenpraxis Midwifery,   Kantstrasse  12, 60316 Frankfurt. 

Termin buchen: 

Mail:Astrid.Jarsch@me.com  

Mobil:  0162.3497592 

Was Schwangerschaftsmassage Deinem Körper geben kann:

Schwangerschaft verändert Deinen Körper beinahe täglich. Dein Schwerpunkt verändert sich, Deine Muskeln und Gelenke werden anders belastet. Ganz besonders Dein Rücken, Dein Becken, Nacken und Beine leisten besonders viel. Achtsame Massage kann dabei unterstützen, Deine verspannte Muskulatur zu lockern, Deinen Rücken und Nacken zu entlasten und Dein körperliches Wohlbefinden sehr zu verbessern. Sanfte Massage kann Deine Durchblutung anregen und gerade bei müden, schweren Beinen besonders wohltuend sein.

Dein Nervensystem darf zur Ruhe kommen - Berührung, Wärme, getragen und gesehen sein. Hier zählst nur nur Du, Du musst gerade mal nichts, einfach los lassen. Dein Nervensystem wird es lieben. ;-)

Mama-Flow-Massage, 60 Minuten / 98,00 €

Pure Entspannung, Mama-Baby-Zeit. Ihr beide gemeinsam auf Wolke 7.

Hier darfst Du einfach entspannen und gleichzeitig genießen, was eine achtsame Schwangerschaftsmassage zu bieten hat.                                                                                                                                                  Eine nährende Oase für Körper, Geist und Seele.

60 Minuten / 98,00 €

Abhyanga -                                                                                                          Ayurvedische Schwangerschaftsmassage,

Wenn es in Dir nicht still werden will….

Gedanken, die nicht zur Ruhe kommen. Innere Unruhe, Das Gefühl nicht in Deiner Mitte zu sein. Im Ayurveda werden diese Qualitäten dem Vata-Dosha zugeordnet.

Die Abhyanga ist eine besonders achtsame, ruhige Massage mit warmem ayurvedischen Öl. Die gleichmäßig fließenden Berührungen schenken Wärme und Geborgenheit und laden Deinen Körper ein, loszulassen.

Abhyanga ist für Dich, wenn Du Dich nach Ruhe, Erdung und dem Gefühl sehnst, wieder bei Dir zu sein.

Warm - Ruhig - Umhüllend.

60 Minuten / 110,00 €

90 Minuten/ 130,00€

Wochenbett-Massage, Jetzt geht es um Dich!                                                   

Dein Körper hat getragen, geboren, geleistet und sich verändert. Während sich nach der Geburt beinahe alles um Dein Kind dreht, drehe ich mich um Dich.

Mit der  Wochenbett-Massage schenke ich Dir Ruhe, Kraft und Wärme. 

Dein Rücken, Dein Nacken und Deine Schultern haben einiges zu tragen. Bei mir darf Dein Körper endlich loslassen und  sich entspannen. 

Dein Bäuchlein bekommt besondere Aufmerksamkeit. Behutsame Berührungen schenken auch ihm Zeit, Dankbarkeit, Wärme und liebevolle Zuwendung.  

Als Doula kenne ich Deine besondere Situation. Du musst mir nicht erklären, warum Du müde bist, warum die Tränchen schneller fließen und warum sich heute vielleicht alles anders anfühlt als gestern.   

Du darfst einfach so kommen, wie Du gerade bist.

60 Minuten/ 98,00 €

Wenn es Dich ruft, können wir daraus ein kleines Ritual machen.

 Mit extra Zeit zum Reden und einer heißen Schokolade aus zeremoniellen Cacao. 

Zeit für Dich - und vielleicht auch, um ein Stück mehr Deiner neuen Rolle als Mutter anzukommen.

Wochenbettmassage & Ritual

ca. 90 Minuten, 148,00 €